Cómo identificar el estrés y 4 claves para gestionarlo en nuestro emprendimiento
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Si estas emprendiendo, ha conocido la montaña rusa emocional. Para ello te dejo 4 claves que te permitirán identificar el estrés y así, mejor este viaje de aventura que es el mundo del emprendimiento:

1. Separa el trabajo de otras áreas de tu vida

2. Aprende a decir «No»

3. Respóndete esto: ¿A qué emprendedor / a admras? 

4. Conoce a otros emprendedores 

Si quieres saber más del tema, te dejo en la descripción de mi libro Autoconocimiento Millennial , donde en uno de los capítulos te explico la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y te doy algunas preguntas que te pueden ayudar a ello.

Aquí te dejo mis vías de contacto,

correo electrónico: mentoria@autoserendipia.com

Instagram: https://instagram.com/auto_serendipia?igshid=1xv2cz5ip3f9v